FOTOGALERIE - PŘED A PO CVIČENÍ

 
Skolióza se bohužel nedá vyléčit, ale dá se s ní pěkně zacvičit :-) 

NAROVNÁNÍ  KRČNÍ PÁTEŘE BĚHEM 60 MINUT SPRÁVNÉHO CVIČENÍ (5.9.2016)
 
Hallux valgus (vtočený palec) během aktivního napřímení při cvičení - 60 minut (5.5.2016)

HRUDNÍ (HYPER) KYFÓZA - KULATÁ ZÁDA - příznaky - hrbení se, hlava v předsunu, ramena dopředu, špatné postavení lopatek, bolest krční páteře, třeba i lokte, ramene.. a v těžších případech se mění i uspořádání vnitřních orgánů, atd. atd. Bohužel ještě stále převládá všeobecná nevědomost - "že se s tím vlastně nedá nic dělat". Dnešní ranní cvičení - 1 fotka před cvičením, 2 fotka po 60 minutách... Cvičenka nemá vyhráno, ale pracuje na tom a to je ta cesta... 19.9.2016

 

Naběhlé vzpřimovače páteře, zlomení v pase a velká bolest zad, během hodiny správného cvičení bez bolesti....17.10.2016