Jóga a pilates s Danem 17.6.2023

8.30 h - 11.00 h 

Můj učitel, zakladatel a majitel společnosti IQ pohyb, bude dne 17.6.2023 u nás ve studiu :) Dan má vynikající cit pro pohyb a to z něj dělá bezpochyby jednoho z top odborníků v oblasti pilates a zdravého funkčního pohybu. 

Dan povede 2 lekce:

První lekce jógy se bude týkat zdravých dlaní a správné opory dlaní v jednotlivých pozicích. 

V druhé lekci nám představí pilates clinic ve flow verzi. Tudíž milovníci hudby a plynulého pohybu si přijdou na své :)