Poslední novinky

Stručný přehled lekcí, kterou jsou vypsané na měsíc srpen. Seznam se může případně průběžně aktualizovat. Těšíme se na viděnou a přejeme krásné léto.

Stručný přehled lekcí, kterou jsou vypsané na měsíc červenec. Seznam se bude případně průběžně aktualizovat. Těšíme se na viděnou a přejeme krásné léto.

Další informace a rezervace najdete ZDE

od pondělí 17.5.2021 (pokud se nic do té doby nezmění..) by se nám mohlo otevřít studio a to zatím pro maximálně 10 účastníků na jedné lekci.

Přidali jsme na webové stránky bližší informace o tom jak jsou organizovány online lekce přes aplikaci Zoom. Tento popis najdete v menu Lekce/Online Zoom lekce. Je zde ti formulář pro případné dotazy.

Na základě nařízení vlády se zcela zavírá studio v termínu od 9. 10. do 23. 10. Zrušené jsou veškeré individuální i skupinové lekce. O své lekce nepřijdete, budou přesunuty na další týdny. Permanentky se automaticky o 2 týdny prodlouží.

Přátelé, jak asi víte, od pondělí se nám opět zcela mění podmínky, na které se musíme adaptovat. Vláda schválila nouzový stav, a proto nám od 5. října platí pouze 10 osob v uzavřených prostorách.

Lekce je zaměřená na posílení hlubokého svalového stabilizačního systému a to dle "Clinic Method", kdy je kladen důraz na fyziologicky správné nastavení při cvičení, tak aby bylo cvičení co nejvíce efektivní a zároveň nám neubližovalo.

V rezervačním systému jsou vypsané uzavřené lekce na další období září 2020 - leden 2021. Prosíme zájemce, aby si provedli rezervace v rezervačním systému na každou z hodin vybraného kurzu.

V dnešní "sedavé době" se děti potýkají stále více s nedostatkem přirozeného pohybu a nebo naopak s příliš velkým sportovním vypětím a s tím spojeným né vždy správným posilováním těla. V době růstu to pak způsobuje nemalé potíže se svalovou dysbalancí, která je příčinou skolióz a potíží se správným držením těla, plochých nohou, bolestí zad, ramen,...

I na červenec se našlo pár termínů, kde bychom si spolu mohli zacvičit 🤸‍♀️🧘‍♂️

Termín: 09. 10. - 11. 10. 2020