Poslední novinky

Lekce je zaměřená na posílení hlubokého svalového stabilizačního systému a to dle "Clinic Method", kdy je kladen důraz na fyziologicky správné nastavení při cvičení, tak aby bylo cvičení co nejvíce efektivní a zároveň nám neubližovalo.

V rezervačním systému jsou vypsané uzavřené lekce na další období září 2020 - leden 2021. Prosíme zájemce, aby si provedli rezervace v rezervačním systému na každou z hodin vybraného kurzu.

V dnešní "sedavé době" se děti potýkají stále více s nedostatkem přirozeného pohybu a nebo naopak s příliš velkým sportovním vypětím a s tím spojeným né vždy správným posilováním těla. V době růstu to pak způsobuje nemalé potíže se svalovou dysbalancí, která je příčinou skolióz a potíží se správným držením těla, plochých nohou, bolestí zad, ramen,...

I na červenec se našlo pár termínů, kde bychom si spolu mohli zacvičit 🤸‍♀️🧘‍♂️

Termín: 20. 11. - 22. 11. 2020

Termín: 09. 10. - 11. 10. 2020

S velkou radostí předávám do éteru informaci, že jsou vypsány otevřené lekce na jógu. Komu se již stýskalo či kdo by si to chtěl třeba dojít vyzkoušet nechť neváhá. Po nucené pauze a s přibývajícími slunečnými dny jsem plný energie o kterou se s Vámi na hodině velice rád podělím.

Zdravím všechny cvičence ,
tento týden jsem se pobavila s některými z Vás a uvědomila jsem si, že pokud máte více než 1 kurz (2 a 3 kurzy), je pro Vás velmi obtížné si tyto kurzy vybrat přes léto. Pokud tedy máte více než jeden kurz, máte možnost si druhý až třetí kurz vybrat v září. (1 kurz prosím...

NÁHRADA LEKCÍ ZA ZRUŠENÉ HODINY Z DŮVODU NAŘÍZENÍ VLÁDY - COVID

Termín: 29. 05. - 31. 05. 2020

Od 11.5.2020 otevíráme dle následujících pravidel:

Jsme si vědomi, že některým z Vás už zdravý pohyb chybí, že Vás možná začalo i něco pobolívat a proto jsme připravili alespoň pár lekcí na videu, kde si s námi můžete zacvičit.