Studio

Studio Pilates se nachází v  Třešti, v areálu Vianoru, ulice Palackého 1396/41.

Vybavení studia:

Stroj reformer - zdravotně kondiční cvičení

Stroj vhodný pro všechny věkové kategorie. Pomáhá aktivovat hluboký stabilizační systém lépe, než na podložce. Cvičí se zde klasické prvky pilates jako na podložce, s tím rozdílem, že si sami můžete navolit tuhost pružiny. Cviky jsou preciznější a snadněji proveditelné. Vhodné zvláště při bolestech zad, po úrazových stavech a pro zlepšení fyzické kondice. Lekce jsou vždy individuální, proto svých cílů dosáhnete rychleji a kvalitněji.

Lehké náčiní:

spine corrector, bosu, magic circle (kruh), foam-roller (válec), závěsný systém ("TRX"), thera-band (guma), s-ball, over-ball, core-band