Léto 2021 - Přehled lekcí - červenec

Stručný přehled lekcí, kterou jsou vypsané na měsíc červenec. Seznam se bude případně průběžně aktualizovat. Těšíme se na viděnou a přejeme krásné léto.

12.7.2021 - Jóga zdravě - kyčelní kloub + 1. čakra (Lenka Vokřínková)

13.7.2021 - Jóga zdravě - pánevní dno + 2. čakra (Lenka Vokřínková)

14.7.2021 - Jóga zdravě - solar plexus - core + 3. čakra (Lenka Vokřínková)

15.7.2021 - Jóga zdravě - hrudní koš + krční páteř + 4. - 6. čakra (Lenka Vokřínková) 

19.7.2021 - Pánevní dno (Lenka Vokřínková)

20.7.2021 - Pilátes (Lenka Vokřínková)

20.7.2021 - Chodidlo, dolní končetina (Lenka Vokřínková) 

21.7.2021 - Hrudní koš + krční páteř (Lenka Vokřínková)

22.7.2021 - Core - hluboký svalový stabilizační systém - to co nás drží pohromadě (Lenka Vokřínková) 

25.7.2021 - Válce / Foam roller (Filip Morkus)

26.7.2021 - Jóga clinic (Lenka Vokřínková)

27.7.2021 - Pilátes (Lenka Vokřínková)

28.7.2021 - Zdravá záda (Lenka Vokřínková)

29.7.2021 - Jóga clinic (Filip Morkus)